こんなことありませんか？
「私って一体何がしたいんだろう？」
「どうしたいんだろう？」
「自分で自分のことがよくわからない」
そんな風に思うこと、ありませんか？
家事や子育て、お仕事。
さまざまな役割がある中で
ということがあったり
やりたいことがあっても
柔軟に対応しようとするがゆえに
自分の時間が持てないと感じたり
それが原因で
取りかかれないと感じてしまったり
始めても続かず諦めてしまう
といいうことが起こってくるかもしれません。
でも、
そういう状態が続いていると
モヤモヤを感じ
自分がしていることに
違和感を感じやすくなって
「私って一体何がしたいんだろう？」
「どうしたいんだろう？」
「自分で自分のことがよくわからない」
と感じる原因になってしまいます。
でも、本当はどうでしょうか？
「これからもずっと私は
このままなんだろうな・・」と感じたり
合わせすぎてモヤモヤしたり
先の暮らしに不安を感じて
心配するより
好きなことや
やってみたいことに
チャレンジしてみたかったり
活き活きしている自分でいたい
と思っていませんか？
子育てや家族に対して
不平や不満を持ちながら暮らす
よりも
子育ても楽しみ
家事や子育てがあっても
したいことを楽しむ自分でありたい
と思っていませんか？
もしそういった思いがあれば
ノートに書くことをおすすめします。
なんとなくモヤモヤも、焦るような感覚も実は
あなたの「心」が反応してくれているサイン。
せっかく湧いてきてくれた自分自身のサインに
目を向けてみるだけで、物を定位置にリセットするように
どんな状況でも焦らず自分のままで過ごすことができるようになります。
02
クラスでしている
月一回のワークを
プレゼント。
01
クラスでしている
毎日のノートワーク
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説明会
日時：
あなたに合う自分ノートの書き方がわかる♪
「ノートクラス説明会」開催日
2月17日（金）10時〜11時
2月18日（土）13時〜14時
2月28日（火）20時〜21時
3月1日（水）13時〜14時
ノートを使って家と暮らしを片付ける♪
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2月17日（金）13時〜14時
2月18日（土）20時〜21時
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3月1日（水）10時～11時
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